Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sort by
Sort by

Dietetikai konzultáció

Az egészséges életmód alapja a rendszeres testmozgás mellett a kiegyensúlyozott és változatos táplálkozás. Az étrend egészségre gyakorolt hatásában fontos szerepe van a környezetnek, ételkészítésnek és az élvezetnek is, azonban nem mindegy, hogy mikor, mit és milyen mennyiségben viszünk be a szervezetünkbe.  

A táplálkozási szokások már gyermekkorban kialakulnak, ezért felnőttként fontos, hogy jó példát mutassunk a felnövekvő generációnak. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint ami a Nestlé 4-10 éves gyerekek körében végzett országos reprezentatív kutatásából is kiderült:  a felnőttkorban előforduló helytelen táplálkozási szokások már gyermekkorban is fellelhetők.  

A 30 perces dietetikai tanácsadással szeretnénk nektek segíteni abban, hogy könnyedén elsajátíthassátok a kiegyensúlyozott táplálkozás alapjait, amely segíthet Titeket és családtagjaitokat az egészséges életmód kialakításában.  

Legyen szó speciális, táplálkozással összefüggő betegségekről (pl. gluténérzékenység, laktózintolerancia, cukorbetegség), testtömeg csökkentésről, várandósság körüli étkezésről, a rendszeres testmozgáshoz igazodó táplálkozásról, kicsikről és nagyokról, forduljatok hozzánk bizalommal.  

Információk a dietetikai tanácsadásról

  • Miről szól egy dietetikai tanácsadás?
    Egy dietetikai tanácsadás során a dietetikus szakember átfogó képet kap a kliens táplálkozási szokásairól és életmódjáról, amely alapján hosszútávon is fenntartható táplálkozási terve kerül kialakításara. Elsődleges szempont, hogy ez mindig illeszkedjen az illető adottságaihoz, lehetőségeihez, mindennapjaihoz és céljaihoz egyaránt.
  • Miről szól a 30 perces dietetikai tanácsadás?
    A 30 perces dietetikai tanácsadás egy rövid, kötetlen beszélgetés, amely során lehetőségetek lesz feltenni a táplálkozásotokkal, életmódotokkal kapcsolatos kérdéseiteket. A felmerülő kérdéseitekre választ és iránymutatást kaptok tőlünk, aminek segítségével kialakíthatjátok a számotokra legmegfelelőbb táplálkozási szokásokat. A konzultációt online tartjuk, így azon akár barátaitok, családtagjaitok is részt vehetnek.
  • Hogyan tudok részt venni a konzultáción?
    Olvasd el a dietetikusok bemutatkozását és válaszd ki azt a szakembert, akitől segítséget szeretnél kérni. Vedd fel vele e-mailben a kapcsolatot, majd egy előre egyeztett időpontban online megtartjátok a konzultációt.

Ismerd meg dietetikusainkat!