RSS

Szakértőink

 

Dietetika

 
Bokor Judit

Bokor Judit

Területem az egyéni pszichoterápia. A fiataloknak testük elfogadásában, családjuknak a szokatlan viselkedés mögött álló pszichés zavarok felismerésében segíthetek. Szakterületeim: étkezési, önértékelési, szorongásos, személyiség és identitászavarok, pánik, depresszió, funkcionális meddőség.

 

Mi a dietetika?

 
 

A pszichológusok pszichológia szakon végzett, többségében egészségügyi intézményekben dolgozó szakemberek. Diplomájuk megszerzése után szakpszichológusi minősítést szerezhetnek, így számos terápiás módszert sajátíthatnak el. A pszichológus hatékony segítséget nyújthat a hozzá fordulónak életvezetési, párkapcsolati, gyermeknevelési és számos más témában.

 

Kérdések és válaszok

 

Tisztelt Doktornő! Egy óriási nagy problémám van. 31 éves vagyok van egy hölgy akivel a fősulira jártam, öt évig vártam rá úgy, hogy kb. 1 hónapja vallottam be neki, hogy nagyon szeretem.

2010. 09. 01.

Kérdés részletesen:
Mindig szerettem aztán évről-évre egyre jobban képzeletben már hétköznapjaimat is elképzeltem vele. A dolog érdekessége az, hogy először csak érdeklődtem, hogy van stb és mikor bevallottam az igazat neki lényegében meg sem lepődött. Mindennap írtam neki sms-t de fogadta nem utasított el. Mikor azt írtam, hogy szeretnék találkozni vele, (ekkor már két hét is eltelt vallomásom óta) azt írta, hogy nagyon kedves amiket írok és nem haragszik csak párkapcsolatban él. Na de három hét után derülne ez ki?-gondoltam. Lett közben internetem és az IWIW-en szinte már biztosan kiderülni látszik, hogy nincs párkapcsolata. Azt írja magáról, hogy minden férfival szakított mert azt hitték, hogy ők az Istenek. A fősulin barátkoztunk egymással csak mint csoporttársak talán már akkor is érezte érzelmemet azért nem lepődött meg most? Kérem szépen segítsen nem fogok tudni élni nélküle, már sokszor arra gondolok, hogy elmegyek ebből a földi életből.

Válasz részletesen

2010. 09. 01.

Kedves Szabolcs! Ha jól értem, Ön 5 éven keresztül fantáziált erről a hölgyről, de valódi kapcsolat nem volt önök között.Talán a nő érezte, hogy tetszik Önnek, de nem vette komolyan, ahogy most sem veszi. Nem értem, hogy miért kérdőjelezi meg, amit mond - hogy párkapcsolatban él - ? Miért mondana mást? Semmi oka nem lenne, mondhatná azt is, hogy nincs senkie, de Önnel sem szeretne járni. Azt gondolom, hogy ön a fantáziáiban él;vagyis azt hiszi, hogy nem tudna nélküle élni, pedig eddig is nélküle élt. Másrészt nem is ismerheti igazán, hiszen csak egy főiskolára jártak, nem kerültek igazán közel egymáshoz. Talán rávetített erre a nőre minden olyan pozitív tulajdonságot, amelyre vágyik, és azt hiszi , ő valóba ilyen. Pedig ő visszautasította Önt, - -ezért-vagy azért - nem viszonozza az érzelmeit. Ezt tudomásul kell vennie. Keressen más lányokat, nőket, akik érdeklődnek Ön iránt. üdv: Bokor Judit


Azt szeretném kérdezni, hogy miért nem találok társat sosem interneten keresztül? Miért csak a komolytalanokat fogom ki? Miért nem jön össze nekem egy kapcsolat sem??

2010. 08. 31.

Kérdés részletesen:
Mi lehet ennek az oka? Számomra már furcsa hogy ilyen régóta egyedül vagyok, pedig szeretnék társat! És ez sem jön össze, mint ahogy más sem, pl bármilyen kapcsolatféléről van szó, nem sikerül! Ön szerint miért?

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Aguilera! Az internetes társkeresés nem könnyű, és sokat kell próbálkozni, variálni, hogy olyanok jelentkezzenek, akiket Ön szeretne.Változtasson gyakrabban a bemutatkozásán, próbáljon néha más stilust is, kisérletezzen.Talán az a legegyszerűbb, ha minél előbb találkozik az illetővel, nem levelezik sokáig.Minden kapcsolat két emberen múlik, vagyis az is lehet, hogy Ön rosszul választja ki az "embereit". próbálkozzon más stíiusú emberekkel is, hátha velük könnyebb lesz. Ha vannak barátai, rokonai, kérdezze meg őket, mit gondolnak, Ön milyen ember. Mit szeretnek Önben, és mit nem? Vegye tekintetbe amiket mondanak,és azt is kérdezze megtőlük, mit gondolnak, miben kellene Önnek megváltozni. Figyeljen rájuk, hallgassa meg őket, és próbáljon meg változtatni. Üdv: Bokor judit


Mi történik velem,miért lettem ilyen önző?

2010. 08. 30.

Kérdés részletesen:
Tizenhat éve élek együtt a férjemmel,van két gyerekünk,hat- és nyolcévesek.Nagyon régóta nincs bennem szexuális vágy iránta,de viszonylag jó volt a házasságunk, igyekeztem kielégíteni akkor is,ha nem akartam, ezért egy ideje undorodom is tőle,gyengédséget sem mutatott irántam, fizikailag is bántalmazott,ha néha nem akartam neki igazat adni,és ezek miatt már egyáltalán nem szeretem.De nem tudom feldolgozni,hogy ha elhagyom,úszik a ház(ez nem engem érdekel,hanem őt,soha nem voltam anyagias)elviszem a gyerekeket teljesen új környezetbe,ami nekik nem jó,a fiam nem is akarja,a férjem meg meg akar javulni,engem pedig nem érdekel,csak egyre jobban taszít.El akarok válni,de nem tudom,mennyire fogom tudni elviselni a következményeit.Sajnálom a gyerekeimet,sajnálom a férjemet is,de nem akarok sajnálatból vele maradni,ahhoz fiatalnak érzem magam.

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Lívia! Ön nem önző, csak szeretne egyszerűen boldogan élni. Mivel nem működik a házaságuk, nem szereti már a férjét, valóban a legegyszerűbb az lenne, ha elválnának.Nem tudom, hogy a férje mit tud erről? Beszélt-e már vele arról, hogy Önnek így nagyon nem jó, és a válást fontolgatja. mert ha még nem, akkor esélye sincs arra, hogy a férje esetleg megváltozzon, hogy kedvesebb legyen, és hogy megjavuljon a házasságuk. Sokszor meglepő változások történnek, ha kiderül, válni akar a másik. Másrészt ha nem lát esélyt, és biztos benne, hogy már sosem fogja szeretni, akkor a gyerekeknek is jobb, ha külön élnek.Lehet, hogy az elején rosszabb lesz, de még mindíg jobb, mint egy életet leélni egy rossz házasságban.Ezzel a gyerekeinek is rossz példát mutatnak, hiszen ők érzik, hogy nem szeretik már egymást, látják, hogy veszekednek stb. Üdv: Bokor judit


50éves már elmultam,egyszer volt már szexuális kapcsolatom 26éves koromban.Azóta nem.Mindig félénk voltam nőkkel szemben.Még szeretnék megnősülni.Szexuális kapcsolatot csak házasságon belül szeretnék.

2010. 08. 30.

Kérdés részletesen:
Mi lehet az oka a félénkségnek és hogy lehet ebből megszabadulni?

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Bibsi! Talán nem is az a kérdés, hogy mi az oka a félénkségének, hiszen azzal nem jut sokkal előbbre, ha rájön. Egyébként azt gondolom, hogy nem lehettek túl jó tapasztalatai a nőkkel, akár gyermekkorában sem, és ezért lett ilyen óvatos.Ettől a féélnkségtől nem hiszem, hogy meg tud szabadulni, de azt lehet, hogy legyőzze a félénkségét, - hogy kicsit csökkenjen - és próbáljon nyitni. Ismerkedni, beszélgetni, próbálkozni. Manapság ritkán fordul elő, hogy valaki anélkül, hogy megtapasztalná, milyen a partnerével a szex, megházasodna. Senki sem szereti a "zsákbamacskát". Vagyis először tudni kell, működik-e a kapcsolat testi oldala, és aztán lehetne házasodni. Bár természetesen vannak kivételek, de talán nem az Ön korában.Próbálkozzon olyan hölgyeknél, akik csak házasodni szeretnének, és a biztonságra vágynak. Üdv: Bokor Judit


A válás foglalkoztat,sajnos már a második.Miatta váltam el az első férjemtől,most meg ott tartok ,hogy Tőle is el kell,a féltékénysége miatt.

2010. 08. 29.

Kérdés részletesen:
Nem akarok a rabszolgája lenni, hisz nincs oka a féltékenységre.A 7 éves lányunkat is nagyon megviseli a sok veszekedés,csak félek a 2.válástól.

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Anikó! Azt javaslom, hogy menjenek el egy párterápiába, hogy meg tudják beszélni, miért féltékenykedik ok nélkül a férje. Nem biztos, hogy a válás az egyetlen megoldás! Főleg nem akkor, ha Ön fél tőle.Adjon esélyt a kapcsolatuknak, és kérjenek külső segítséget. Üdv. Bokor Judit


Özvegy vagyok, férjem hirtelen váratlanul hunyt el november 14-én. A gyász feldolgozása nagyon nehéz.

2010. 08. 29.

Kérdés részletesen:
Az egyedüllét elviselhetetlen, de mikor áll készen az ember egy uj kapcsolatra?

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Magdolna! Általában legalább egy év kell ahhoz, hogy valaki elgyászolja a szeretteit. Erre azért van szükség, mert minden fontos dátumot és ünnepet meg kell élni a másik - elhunyt - nélkül. Eztán lehet igazán tovább lépni, de még akkor sem biztos, hogy a következő évben igazán nyitott lesz egy új lapcsolatra. Sok múlik persze a szerencsén is, hogy mikor talál ismét egy olyan embert, aki valamelyest pótolni tudja a korábbi hiányokat, illetve aki mellett ismét boldognak tudja érezni magát. Üdv: Bokor Judit


5 hónapja szakított velem a párom.Azóta is nagyon hiányzik, nem telik el nap, hogy ne gondolnék rá.Próbálkoztam a visszaszerzésével, de mikor megláttam egy másik lánnyal, feladtam.

2010. 08. 29.

Kérdés részletesen:
Nem tudom, és nem is akarom elfelejteni, de visszajönni sem akar.Nem tudom mit tegyek.Szívem mélyén még mindig reménykedek a kibékülésben.

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Viktória! A szakítás mindig fájdalmas, különösen annak, aki ezt nem akarta. Ezt a fájdalmat viselnie kell, de lassan csökkenni fog az intenzitása, és aztán el is múlik.Elfelejtenie sem kell a barátját, sőt, azt javaslom, inkább tartsa meg a jó , és szép emlékeket. A hiány is természetes, hiszen ha szeretünk valakit, és az elmegy, akkor az űr, amit hagyott maga után sokáig megmarad, és hiányzik. A reményt pedig nem feltétlen kell feladnia, csak akkor, ha egészen biztos benne, hogy a fiú már mást szeret. Nem jó, ha görcsösen ragaszkodik hozzá, hiszen akkor nem fogja tudni feldolgozni a szakítást, nem tudja elengedni, és ezért nem fog tudni nyitni más felé. üdv: Bokor Judit


3 éve váltam el pszichiáter férjemtől-10 éves kapcsolat volt.Neveltem a gyerekeit,de nem bírtam,depressziós lettem-orvoslátogatóként,félrekezeltek,epilepsziás lettem,kórház,majd elvált tőlem.Azóta se tudom-és nem akarom elfelejteni,dolgozom,a párkeresés nem megy,begubóztam mindenem a szüleim,és a kutyám,ennyi azt életem...lenne még mit írnom,önakasztás,gyógyszeres öngyilkosság..és egyéb nem ide tartozó dolgok.Úgy érzem,nem bírom tovább...gyűjtöm újra a gyógyszereket..nem látok kiutat-és más nem kell.

2010. 08. 29.

Kérdés részletesen:
Nem akarok tovább élni,segítségre lenne szükségem,de látogatóként az országban minden pszichiátert ismerek,a titoktartásban nem bízom. Elindultam azon az úton,hogy nincsen tovább...próbáltam pszichológushoz menni,képtelen vagyok rá...minden nap küzdök a múlttal-a jelennel...elég...

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Kristina! Önnek valóban segitségre van szüksége. Nem hiszem, hogy nagy baj lenne, ha ismeri esetleg az adott pszichiátert, hiszen akkor is tud segíteni valaki, ha ismeri. Ne szégyelje a betegségét, nem tehet róla! Minél előbb menjen el egy szakemberhez, de talán ne azzal kezdje, hogy ki volt a férje, stb, hanem csak mondja el a panaszait. Próbáljon bízni az emberekben, még akkor is, ha orvosok!!! Üdv: Bokor Judit


Bennem van e a hiba?

2010. 08. 28.

Kérdés részletesen:
Én 25 eves fiatal meleg fiú vagyok. És még nem volta soha szerelmes.!. Miért lehet ez?

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves József! A szerelem egy megfoghatatlan érzés, nagyon nehéz definiálni, de általában mindenki tudni szokta, hogy szerelmes. A másik emberhez való nagyon szoros ragaszkodást jelenti, illetve azt az érzést, hogy nem lehet mással pótólni az illetőt. A kötődési mintáink gyermekkorunkban alakulnak ki a szüleink felé, és talán akinek rosszak voltak a szüleivel a tapasztalatai a korai években, azok az emberek tudattalanul félnek a túl szoros kapcsolatoktól, érzelmileg nem engedik bele magukat, védekeznek a kiszolgáltatottság ellen, amit a másik embertől való érzelmi függőség jelent. Talán Önnél azért jön nehezen a szerelem érzése, mert rosszak voltak a tapasztalatai. persze, az is lehet, hogy még nem találkozott a megfelelő emberrel. Nincs kizárva, hogy egyszer ez is meg fog történni. Üdv: Bokor Judit


Tiszelt Doktornö 2 honapja összeköltöztem a barátnömmel,elég viharos volt az eddigi kapcsolatunk,majd idöt kért hogy átgondolja a dolgot hétfön még szeret kedden szerdán még nyugi majd utánna már rideg és elutasito volt,Vasárnap szakitott velem,mert hogy az uj mellett önmaga tud lenni,meg az uj pasi öszinte vele stb.A lakáskulcsot még nem kérte vissza,máskor mindig ha összevesztünk értesitett(sms,email) hogy dobjam be a posta ládába.Most nem történt ez meg.Barátaim azt mondják várjak,ne irjak neki ne keressem,hagyjam majd jelentkezik.

2010. 08. 28.

Kérdés részletesen:
mit tegyek?Lehetséges ez iyg hogy hétfön még engem vasárnap meg már más "szeret".én még mindig szeretem nagyon.

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves József! Úgy tűnik, hogy bekerült az a bizonyos harmadik is a kapcsolatukba, ezért távolodott el a barátnője. Ez egy intő jel, hogy nagy a baj a kapcsoltukban. Azt javaslom, legyen egyértelmű a barátnőjével: Jelezze, hogy elfogadja-e , vagy nem a másik fiú jelenlétét. Lehet szeretni egyszerre két embert is, csak az a kérdés, hogy tudnak -e így együtt élni. Képes-e elviselni, hogy egy másik fiúval hasonlítja össze a barátnője, illetve, hogy mindkettőjüket szereti. Mivel a barátnője ment el, neki kellene jelentkeznie, ezért most talán nem lenne bölcs dolog, ha Ön jelentkezni. Várjon egy kicsit, de aztán tudassa vele, hogy még vissza várja. Üdv: Bokor Judit


Kedves Judit! Nekem az lenne a problémám hogy van egy fiú aki nagyon tetszik nekem, és én is szimpatikus vagyok neki. Megbeszéltük hogy megpróbáljuk együtt, de a fiún néha láttom hogy érdeklem, valamikor meg semmi érdeklődést nem mutat napokig, nem reagál az sms-ekre sem a telefon hivásokra. Nem tudom hogy mit tegyek vele kapcsolatban, nem gondolhatja komolyan, vagy hogy érjem el nála hogy ő keressen engem? Már két hete folyamatosan keressem és nem reagál semmire, és kétségbe vagyok esve.

2010. 08. 28.

Kérdés részletesen:
Kedves Judit! Nekem az lenne a problémám hogy van egy fiú aki nagyon tetszik nekem, és én is szimpatikus vagyok neki. Megbeszéltük hogy megpróbáljuk együtt, de a fiún néha láttom hogy érdeklem, valamikor meg semmi érdeklődést nem mutat napokig, nem reagál az sms-ekre sem a telefon hivásokra. Nem tudom hogy mit tegyek vele kapcsolatban, nem gondolhatja komolyan, vagy hogy érjem el nála hogy ő keressen engem? Már két hete folyamatosan keressem és nem reagál semmire, és kétségbe vagyok esve. Válaszodat előre is köszönöm!

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Anett! Ha valaki többszörsem válaszol, pedig lehet tudni, hogy megkapta az üzeneteket, az általában nemet jelent. talán még az is lehet, hogy több bíztatást szeretne, de két hét elég sok idő, hogy érezhesse, fontos Önnek. Marad tehát az első verzió: ő nem szeretné annyira ezt a kapcsolatot. Azt javaslom, ne írjon neki, ne hívja, és talán akkor majd ő fog jelentkezni. Üdv: Bokor Judit


nincs önbizalmam

2010. 08. 27.

Kérdés részletesen:
Nem tudok ismerkedni.keveset beszélek,csendes vissza húzódó vagyok.

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Tibor! Senki sem úgy születik, hogy tud ismerkedni. Mindenki gyakorolja, próbálkozik, kísérletezik. De ehhez kell egy kis bátorság, illetve az, hogy ne menjen el a kedve, ha valaki esetleg visszautasítja. Ezt ki lehet, és kell is bírni, hogy végül sikerrel járjon. Sajnos senki sem fog Ön helyett, az Ön nevében ismerkedni, ezért nem tudja kikerülni azt, hogy próbálkozzon. Tegyen erőfeszítéseket! Üdv: Bokor Judit


Hiányzik belőlem az akaraterő, vagy ez több annál?

2010. 08. 27.

Kérdés részletesen:
Kedves Doktornő! Az én problémám a fogyással van. Már nagyon sok mindent megváltoztattam az étrendemben, életmódomban, kisebb szünetekkel rendszeresen sportolok, mégsem tudok lefogyni. Az oka pedig az, hogy nem tudok ellenállni a szénhidrátoknak. Tegnap például egészen jól bírtam este 8-ig. Akkor azomban roham léptekbe mentünk a boltba és egy hatalmas adag csokis sütit vágtam be. Utána pedig olyan bűntudatom volt hogy alig tudtam aludni. Én próbálom visszavezetni valamilyen gyermekkori "traumára" ezt az egészet... pl hogy mindig eldugták előlem az édességet, vagy volt időszak amikor nagyon kellett számolni a pénzt. Talán ebből adódik, hogy minden nap úgy érzem "meg kell ennem a mai édességem, mert lehet holnap már nem lesz rá lehetőségem"? Már kipróbáltam mindenféle táplálékkiegészítőt és vitamint, ami elnyomja az étvágyat, de ez a vágy nem a gyomromban születik, hanem az agyamban. És már nagyon utálom. Kérem, ha tud adjon tanácsot. Köszönöm.

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Csillag! Az a probléma, hogy egész nap "kibirja", aztán pedig este szakad át a gát. Meg kellene fordítania: délelőtt nyugodtan ehetne szénhidrátokat, még csokit is, de este 6 óra után szinte semmit. kicsit éhesen kellene lefeküdnie aludni, és a következő délelőtt ismét ehetne. A traumák, amelyeket írt, valóban okai lehetnek ennek a viselkedésnek, de alapvetően a szokaásait kellene megváltoztatni, hogy célt érjen. Üdv: Bokor Judit


13 év boldognak hitt házasság után a férjem közölte, hogy nem neki való a családapa életmód,a korlátok és kötöttségek, és nyíltan felvállalta frissen kialakult kapcsolatát egy szingli nővel. Kétlaki lett, barátnőjének a gyerekekkel magyarázza hazalátogatásait, én tudom, hogy hozzám is erősebben kötődik, mint hogy végleg össze tudna csomagolni.(Én tudom, hogy mindkettőnket "lebegtet", hiszünk neki, várunk rá, szeretjük, remélünk.)

2010. 08. 26.

Kérdés részletesen:
Én nehezen koncentrálok a munkámra, a gyerekek is pszichoszomatikus tünetekkel küszködnek a belső feszültség és bizonytalanság miatt. Elválni képtelen lennék, mert szeretem. Elengedem (képletesen) és megvárom, hogy magától rájöjjön, a család a legfontosabb. Nem vagyok mártír, ehhez az ad erőt, hogy tudom, megbillent a férjem belső egyensúlya, megromlott anyagi helyzetünk és 2 éve tartó szakmai sikertelenség miatt. Kapcsolata kompenzáció lehet, persze most "végre" boldognak, szabadnak és bizonyos téren sikeresnek érzi magát és nem bír/nem hajlandó szakítani.Megértem, de sürgősen változtatni szeretnék, mert tönkreteszi az egészségünket ez a számomra elfogadhatatlan állapot, amit ráadásul 'intelligensen' tűrünk, de így még akár évekig eltarthat. Patthelyzet? Vagy van eszköz ellene? Válaszát előre is köszönöm, Lilla

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Lilla! Nagyon jól látja a férje helyzetét, de nem elég, ha elemzi és megérti, mi vezérli az ő viselkedését. Hiszen ott van Ön és a gyerekek, akire mindez hat.Azt gondolom, hogy vannak helyzetek, ahol nem biztos, hogy az "intelligens" tűrés a helyes út. Sajnos abban igaza van, hogy ez az állapot nagyon sokáig eltarthat, hiszen a férjének így kényelmes. Bár lehet, hogy a barátnő nem fogja sokáig bírni, és ő lesz az, aki a választást ki fogja kényszeríteni.Talán a gyerekek szempontjából az lenne a legjobb, ha egyértelmű, tiszta helyzetet teremtenének, legyen az bármi. Erre törekedjenek. Vagy kérje meg a férjét, hogy költözzön haza és szakítson a barátnőjével, vagy ne engedje neki, hogy "haza járjon", mintha semmi sem történt volna. A gyerekeket persze láthatja, de Ön ne tegyen úgy, mintha minden rendben lenne.Üdv: Bokor Judit


Hogyan tudnám megtartani a partneremet?

2010. 08. 26.

Kérdés részletesen:
Valamit nagyon rosszul csinálhatok, mert még eddig minden férfi elhagyott,ahány volt az életemben.Ebben kérem a tanácsát,mit tegyek?Köszönöm

Válasz részletesen

2010. 08. 31.

Kedves Zsuzsanna! Nem tudom, hogy mit ronthat el, és azt javasolnám, hogy kérdezze meg a volt partnereit, hogy ők mondják el, miért szakítottak. Ez az önismerete szempontjából is nagyon jót tenne, különösen akkor, ha hasonló dolgokat mondanak a volt partnerei. Ha nem tud velük beszélni, akkor gondolja végig, mi történt a kapcsolatukban, mi volt a fordulópont, miután a partnerei elkezdtek eltávolodni Öntől. Mondtak-e, tettek-e hasonló megjegyzéseket, illetve Ön mikor kezdte el érezni, hogy a másik már nem szereti. Ezeket gondolja végig. A barátnőit, ismerőseit is kérdezze meg, akik alaposan ismerik Önt, hogy mit láttak, mit gondoltak a kapcsolatairól. Sokat tudnak segíteni, ha meghallgatja őket. Üdv: Bokor Judit

Keresés

 

Keressen a kérdésekben és a válaszokban!

 

Szakértői cikkek

Gyerekzsúr és pizza?

Óvodás és iskolás gyermekek baráti összejöveteleit színesebbé tehetjük egy-egy újdonságnak számító fogással, a megszokottól eltérő tálalással. Legyen tápláló és egyben ízletes is, amit a vendégeknek kínálunk, és a siker nem marad el.

Tovább a Gyerekzsúr és...
 

Szakítás után újrakezdés – de hogyan?

Kezdjük újra! Sok pár életében elhangzik a fenti mondat, de a tapasztalat mégis az, amit a szólás is tart: „Felmelegítve csak a káposzta jó.” Vajon miért nem működnek az újrakezdett kapcsolatok? Hiszen azt gondolhatnánk, hogy második, esetleg sokadik nekifutásra biztos, hogy sikerülni fog. Hol hibázunk, miért nem tudunk egy új - remix - kapcsolatot létrehozni, ha még szeretjük a másikat.

Tovább a Szakítás után...
 

Wellness a hétköznapokban

A szabadidő hasznos és élvezetes eltöltésének napjainkban igen kedvelt formája lett a wellness. Egy olyan kikapcsolódásról van szó, amit a régi görögök is pontosan ismertek, sőt, gyakran alkalmaztak is, amikor a testi és a lelki ellazulást, feltöltődést helyezték a középpontba a különféle fürdők falain belül. A kötetlen beszélgetések, filozofálgatások is itt kaptak helyet, mert már a régiek is tudták, hogy a test és a lélek nem választható el egymástól.

Tovább a Wellness a...

Célunk az, hogy termékeinkkel jobbá tegyük fogyasztóink életminőségét, éljenek a világ bármely részén. Minőségi élelmiszerek – mindig, mindenhol.