Táplálkozás

Cikkek

 
Naponta többször zöldséget, gyümölcsöt

A folyadékfogyasztás fontossága

Az újszülöttek testének kb. 70%-a víz, mely később az élet előrehaladtával csökken. A legtöbb létfontosságú folyamat vizes közegben megy végbe, így érthető, miért fontos a szervezet megfelelő hidratáltsága.

Tovább A folyadékfogyasztás...
 

Gyerekzsúr és pizza?

Óvodás és iskolás gyermekek baráti összejöveteleit színesebbé tehetjük egy-egy újdonságnak számító fogással, a megszokottól eltérő tálalással. Legyen tápláló és egyben ízletes is, amit a vendégeknek kínálunk, és a siker nem marad el.

Tovább a Gyerekzsúr és...
 

Ásványvízfogyasztás és folyadékpótlás

Az élet forrása a víz. A kristálytiszta folyadék szervezetünk nélkülözhetetlen építőeleme, melyet folyamatosan pótolni kell. Sportoláskor, betegség esetén vagy a nyári melegben különösen figyelni kell arra, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszunk. Vajon melyek a leghatásosabb szomjoltók? A Nestlé Életmód Központ szakértőjétől megtudhatja.

Tovább az...
 

Az olajos magvak

Az olajos magvak – az étkezési mák, a mandula mag, a közönséges dió és mogyoró – minden évszakban kitüntetett helyet foglalnak el asztalunkon. Télen süteményekbe, nyáron gyümölcssalátába, fagylaltba bújtatva.

Tovább Az olajos...
 
 

Legnépszerűbb cikkek

Étrend vashiány esetén

A vashiány a leggyakoribb táplálkozás eredetű hiánybetegség a világon, amelynek következménye a vérszegénység, mely a Föld lakosságának közel 30%-át, mintegy 1 milliárd embert érint.

Tovább az Étrend...

Étrend kismamáknak

A várandósság sok nő számára az élet egyik legszebb szakasza. A születendő baba egészsége azonban már a fogantatás előtt is tudatos felkészülést igényel a táplálkozásban is.

Tovább az Étrend...
 

Legfrissebb receptjeink

Töltött, sült almakoronák

Töltött, sült almakoronák

A csirkemellet ledaráljuk, az almákat megmossuk, félbevágjuk a magházukat eltávolítjuk és a citromlével meglocsoljuk. Az ananászt leszűrjük és feldaraboljuk.

Tovább az Előételekhez...
Sonkás tojássaláta

Sonkás tojássaláta

Előző este áztassuk be a nyers füstölt sonkát annyi hideg vízben, hogy ellepje. Másnap bő hideg vízben tegyük fel főni a MAGGI Ízvarázs ételízesítővel. Amikor megfőtt kockázzuk fel.

Tovább a Salátákhoz...
Hamis gulyásleves virslivel

Hamis gulyásleves virslivel

Hideg vízben feltesszük főni az alaposan megtisztított, megmosott fácánt a MAGGI Marhahúsleves kockákkal együtt. Hozzáadjuk a megtisztított vöröshagymát és fokhagymát.

Tovább a Levesekhez...
Gemenci szarvasgulyás

Gemenci szarvasgulyás

Az alaposan megmosott szarvashúst nagyobb kockákra daraboljuk. A finomra vágott vöröshagymát kevés előhevített olajon lepirítjuk.

Tovább a Főételekhez...
 
RSS

hogy a Nestlé által 2003-ban indított, a gyermekek egészséges táplálkozásra nevelését célzó Nutrikid programhoz idáig közel 2.700 iskola legalább 200.000 kisdiákja csatlakozott?

 

Belevághat-e a léböjtkúrába?

Tudja Ön, mi fán terem a léböjtkúra? Elkezdené, de nem meri?

Belevághat-e a léböjtkúrába?
 
 

Tápanyagtáblázat

Miből mennyit tartalmaznak ételeink?
Több száz hasznos adat!

Tápanyagtáblázat
 
 

Képes búcsút inteni a múltnak?

Tesztünk segítségével kiderítheti,
mennyire kötődik a múlthoz.

Képes búcsút inteni a múltnak?
 
 

10 tipp

Eláruljuk, mire figyeljen oda!
10 egészségvédő tanács!

10 tipp
 

Célunk az, hogy termékeinkkel jobbá tegyük fogyasztóink életminőségét, éljenek a világ bármely részén. Minőségi élelmiszerek – mindig, mindenhol.