Az újszülöttek testének kb. 70%-a víz, mely később az élet előrehaladtával csökken. A legtöbb létfontosságú folyamat vizes közegben megy végbe, így érthető, miért fontos a szervezet megfelelő hidratáltsága.

A sport, bármennyire is ezt harsogja a média, nem csak a fogyás elősegítőjeként hasznosítható tevékenység. A munkában megfáradt szellem és test felfrissítője, szervezetünk megújulásának alapja is lehet, ha edzéseinket okosan tervezzük.

Kezdjük újra! Sok pár életében elhangzik a fenti mondat, de a tapasztalat mégis az, amit a szólás is tart: „Felmelegítve csak a káposzta jó.” Vajon miért nem működnek az újrakezdett kapcsolatok? Hiszen azt gondolhatnánk, hogy második, esetleg sokadik nekifutásra biztos, hogy sikerülni fog. Hol hibázunk, miért nem tudunk egy új - remix - kapcsolatot létrehozni, ha még szeretjük a másikat.

A baba megszokta az otthoni környezetet. Az éjszaka nagy részét átalussza már, csupán egyszer-kétszer kell megszoptatni. A szülők örülnek, hogy csecsemőjük nyugodtan alszik. Fél éves kor körül azonban az éjszaka csöndjét gőgicsélés töri meg. A baba hangulatváltozásának oka a fogzás.