Születés után

1. korszak: 0-6. hónap

Újszülött korban a baba táplálásának legideálisabb módja a szoptatás, ami egyúttal a meghitt kapcsolatot is megteremti az édesanya és a kisbabája között. Az élet első 6 hónapjában a csecsemőnknek a legmegfelelőbb táplálék az anyatej, amely mennyiségben és minőségben is biztosítja a baba számára az optimális tápanyagellátást. Azonban akkor se keseredjünk el, ha nincs megfelelő mennyiségű vagy minőségű anyatejünk, hanem kérjünk szakorvosi segítséget a probléma orvoslására.

Mire jó az anyatej?

Az anyatej segíti a csecsemő egészséges bélflórájának kialakulását és megőrzését, számos, fejlődést elősegítő anyagot tartalmaz, csökkenti az allergia kialakulásának veszélyét, és támogatja a baba immunrendszerét a kórokozókkal szemben. Számos növekedést és fejlődést elősegítő hormont is tartalmaz, ezzel is támogatva a gyarapodást, a látványos fejlődést.

Mennyit egyen az újszülött baba?

A babák igényei a felnőttekhez hasonlóan nagyon eltérőek lehetnek, emiatt csak pár hét után tapasztalhatjuk ki véglegesen az új jövevény igényeit. A baba egyébként általában jelzi, hogy mikor éhes, ezért mindenképpen figyeljük a kicsi jelzéseit. A tapasztalatok szerint az első órában néhány csepp, majd az első napon körülbelül 70-125 ml az ideális mennyiség. A 2-5. napon 250-300 ml ajánlott, öt-tíz alkalomra elosztva, míg az első hónap hátralévő részében 750-800 ml-t esznek átlagosan a babák naponta.

Miért sír a baba?

A kisbaba sírása általában valamilyen fájdalmat, éhséget, esetleg rendellenességet jelent, de a kicsi sírhat akkor is, ha csak egy kis szeretetre vágyik. A legtöbb kismama az idő előrehaladtával már meg tudja különböztetni a különböző sírásokat, és tudja, hogy mikor sír azért a baba, mert éhes. Ha heti legalább 3 napot, több órán keresztül sír a baba, akkor lehet, hogy hasfájós. Amennyiben a lábait felhúzza, a kezét ökölbe szorítja, és arca is fájdalmat tükröz, még inkább biztosak lehetünk abban, hogy fáj a hasa. Ne ijedjünk meg ebben a helyzetben sem, hanem beszéljünk a gyerekorvossal vagy a védőnővel. Kipróbálhatjuk a gyakoribb büfiztetést, kerüljük a túletetést és vezessünk az étkezésekről babanaplót.

Fontos tudnivaló

Az első hat hónapban, ha az anyatej mennyisége vagy annak minősége nem megfelelő, nem szabad áttérni tejhígításra vagy színtej adására, mivel annak összetétele nem fedezi a csecsemő igényeit, és egyéb káros következményei is lehetnek. A babák emésztőrendszerét és veséjét ugyanis megterheli a különböző állati eredetű tejek magasabb fehérje-mennyisége. Emellett vitaminok és ásványi anyagok tekintetében is nagy az eltérés a baba szükségleteihez képest. Emiatt könnyen allergizálhatja a picit a 12 hónapos kor előtt bevezetett tehéntej vagy más állati eredetű tej. A legújabb ajánlások szerint érdemes várni ezek bevezetésével 3 éves korig.
Terhesek 0-6. hónap 6-8. hónap 8-12. hónap 12-36. hónap